Méthode Feldenkrais / Adultes / Ma 12h30
La Méthode Feldenkrais®, est une méthode d’attention au mouvement qui permet de se détendre et d’améliorer la mobilité quotidienne tout en développant la connaissance de soi.
Activités
Gym équilibre / Séniors / Lu 9h15 (COMPLET)
La gym équilibre permet à chacun d’évaluer sa stabilité, de prendre conscience et d’éviter les dangers rencontrés lors de déplacements quotidien.
Couture / Adultes / Lu 14h / Me 18h / Ve 19h30
Vous pourrez vous lancer dans la confection/la création de vêtements, d’objets textiles du quotidien (sacs, poupées, peluches…), linge de maison (nappes, rideaux, coussin, drap et housses de couette…)
Rénovation Fauteuil / Adultes / Ma 14h
Nous nous retrouverons toutes les semaines pour des séances de 3 heures, travaillerons des matières naturelles afin que vos meubles retrouvent une nouvelle jeunesse, un esprit nouveau.
Céramique (COMPLET) / Adultes / Ma 20h15 / Je 9h30 / Je 19h45
Ce cours s’adresse aux personnes désirant découvrir et approfondir des connaissances liées à la sculpture et à la céramique.
Danse libre / Adultes / Lu 10h30
Dès lundi matin, démarrez par une activité physique douce et dynamisante qui vous mettra en forme pour la semaine.
Atelier impro danse / Adultes / Lu 20h15
Improvisation, performances publiques, relation à la musique vivante, aux textes et à la poésie abordés de façon ludique.
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