Jours et horaires d’enseignement
Lundi de 19h à 20h
Le Qi Gong pour l’équilibre physique et émotionnel
Accessible à tous et à toutes, quel que soit son âge et sa condition physique, le Qi Gong littéralement “ travail de l’énergie”, est un art corporel traditionnel de santé chinoise, associe mouvements lents et postures physiques, respiration et travail du souffle, concentration et conscience corporelle.
Le Qi Gong en faisant circuler l’énergie dans notre corps, nous aide à retrouver notre vitalité, à vivre mieux dans notre quotidien.
Méthodes enseignées durant l’année :
- BA DUAN JIN (8 pièces de brocart)
- DAWU ;la grande danse
- TAIJI YANGSHENG ZHANG(Qi gong du bâton)
Votre Professeur(e): Marinette SCHNEIDER
Diplômée de l’école des « Temps du corps » en collaboration avec l’institut national de Beidahe (Chine) en 2010.
Elle est Diplômée de la fédération des enseignants de Qi Gong, art énergétique en 2015.
Diplômée de l’école « la source du TAO » en 2018
Témoignages
Jeanne K.
« Pour moi c’est l’art d’entretenir la vie qui circule en nous. C’est une heure de concentration sur le corps et l’esprit par des mouvements lents tout en harmonie avec la pensée zen pour faire monter l’énergie positive et faire descendre l’énergie négative. »
Christine Q.
« Cours de Qi gong très agréable, extrêmement important pour mon état de santé »